Хроническая сердечная недостаточность

Хроническая сердечная недостаточность: причины, лечение, профилактика

СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ –это заболевание, при котором снижена насосная функция сердца и сердце теряет способность обеспечивать ткани и органы нужным количеством крови. Данное заболевание встречается у каждого десятого человека старше 70 лет. Чаще всего страдают лица женского пола.

Причины и симптомы заболевания

Причиной сердечной недостаточности могут служить различные заболевания сердца. К ним относятся ишемическая болезнь сердца, постинфарктные изменения, кардиомиопатии. При артериальной гипертензии, сужении крупных сосудов и пороках клапанов сердца также повышается нагрузка на миокард. При этом мышца сердца начинает гипертрофироваться и появляется сердцебиение. Со временем мышечные клетки заменяются соединительной тканью, не способной к сокращению.
Формирование патологии продолжается в течение нескольких недель, месяцев или лет. При наличии в анамнезе сахарного диабета, миокардита, аритмии и при злоупотреблении курением или алкоголем также может возникнуть сердечная недостаточность.
Признаки заболевания зависят от стадии и вида хронического недуга. У пациентов в основном наблюдаются одышка, кровохарканье, сухие хрипы. Часто встречается цианоз, при котором синеют пальцы ног и рук, а также губы. Также для патологического состояния характерны болевые ощущения в правом подреберье, отеки конечностей и высокая утомляемость.

Для диагностики хронической сердечной недостаточности у пациентов проводят общий осмотр, пальпацию, перкуссию, аускультацию, лабораторные исследования, ЭКГ, рентген грудной клетки, эхокардиографию.

Терапия заболевания включает в себя комплекс мер. Медикаментозное лечение предотвращает перегрузки сердечной мышцы, устраняет симптомы недуга и последствия сердечной недостаточности. В случае отрицательного результата такого лечения, потребуется хирургическое вмешательство для имплантации дефибриллятора или водителя ритма. Также операцией решаются проблемы замены клапанов и закупорки артерий.

Пациентам с хронической сердечной недостаточностью необходимо вести правильный образ жизни, следить за весом, соблюдать специальную диету, регулярно выполнять умеренные физические упражнения, избавиться от курения и алкоголя. Профилактика заболевания включает своевременное лечение артериальной гипертонии, атеросклероза, правильное питание и активный образ жизни. Терапия заболевания длительная, в некоторых случаях пожизненная.

Сердечная  недостаточность может возникнуть в любом возрасте и иметь прогрессирующее течение. Наиболее своевременное лечение сердечной недостаточности заключается в профилактических мерах, направленных на улучшение кровообращения человеческого организма.

Образ жизни, как профилактика сердечной недостаточности

Лучшим способом победить заболевание можно назвать профилактику. Сердечная недостаточность, это болезнь, тесно связанная с гиподинамией, стрессами и неправильным питанием. Следовательно, профилактикой сердечной недостаточности, в первую очередь, является здоровый образ жизни в совокупности с оптимальным для человеческого организма режимом и качеством питания.

Основополагающим фактором для профилактики сердечной недостаточности выступает активный образ жизни и регулярные спортивные упражнения для поддержания стабильного тонуса тканей и систем организма.
Активный образ жизни включает в себя не только двигательную активность на протяжении дня, но и достаточное пребывание на свежем воздухе.
Для нормальной работы сердечно-сосудистой системы человеку необходимо пройти около 2-3 км. в течении дня, желательно в местности с зелеными насаждениями и минимальной загазованностью воздуха.
Получасовые пробежки 3 раза в неделю значительно укрепляют сердечную мышцу и стимулируют кровообращение. Идеальным вариантом физических нагрузок для профилактики сердечной недостаточности и застойных процессов в организме является ежедневная утренняя зарядка продолжительностью от 15 до 30 минут, в которую входит комплекс упражнений для всего мышечного аппарата и дыхательная гимнастика, благотворно влияющая на состояние организма в целом.

Питание и профилактика сердечной недостаточности

Добиться максимального противостояния первичным проявлениям сердечной недостаточности возможно при помощи сбалансированного и правильного питания.

Рацион для укрепления здоровья должен состоять из достаточного количества жиров, белков и углеводов, витаминов и микроэлементов.
К числу полезных пищевых продуктов относят фрукты, которые лучше употреблять неочищенными от шкурки. Овощи так же обильно снабжены полезными веществами, но действие высоких температур разрушает ценные микроэлементы продуктов. Наибольшее количество витаминов и микроэлементов, сохраняется в пище, приготовленной на пару.

Для полноценного клеточного строения следует употреблять мясные продукты, но отдавать предпочтение диетическому мясу индейки и нежирной курице.

Свинину и говядину следует включать в рацион не чаще 3-4 раз в неделю. Жирные сорта мяса и молочных продуктов могут усугубить состояние сосудов организма и ускорить прогресс сердечной недостаточности.
Правильное питание и активный образ жизни, внутреннее спокойствие помогут эффективно предотвратить такое грозное заболевание, как сердечная недостаточность.

Антропова И. А. заведующая кардиологическим отделением МГБ