Январь, 2017 | mozgb.by
Top
2017 Январь

Грипп – острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет

всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.                                                                                                                                                           Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.                                                                                                                                                                          Как происходит заражение?

Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их

эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию – пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Кто является источником инфекции?

Единственным источником и распространителем инфекции является больной

человек. Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку

считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании.

Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при

несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том

числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.)                                                                                                                                                                   не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передаётся через грязные руки.

Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в

день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через

дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в

нос, глаза, рот.

Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 – 40

градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных

яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.

Как защитить себя от гриппа?

Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. В вакцинации

нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих.

70-80% провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает

заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее

длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать в

октябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели. Вакцинация во время эпидемии также эффективна, однако в

период до развития иммунитета (7-15 дней после вакцинации) необходимо проводить профилактику другими средствами.

Необходимо помнить, что любое лекарственное средство при лечении гриппа вызывает побочные реакции, которые не сравнимы с допустимыми реакциями на вакцинацию.

Кроме того, с профилактической целью противовирусные препараты необходимо

применять на протяжении всего периода эпидемии, что при длительном применении

снижает их эффективность и способствует формированию лекарственно устойчивых форм вируса.

-Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической

культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать

витаминно-минеральные комплексы.

-Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания.

Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

-Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется

именно таким путем.

-Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После

использования выбрасывать платок в мусорную корзину.

-Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.

-Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по

возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).

-Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.

-Избегать как переохлаждений, так и перегревания.

-Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться

городским общественным транспортом и ходить в гости.

-При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально

избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать

правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не

распространять вирусную инфекцию.

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.

gripp

Дата обновления: 15.02.2017

19 января 2017 года проводится Единый день здоровья

«День профилактика гриппа и ОРИ»

 

Острые респираторные инфекции (далее ОРИ) и грипп продолжают оставаться самыми массовыми инфекционными заболеваниями. В течение двух тысячелетий вирус гриппа неоднократно вызывал эпидемии и пандемии, уносившие жизни сотен тысяч и миллионов людей.

В настоящее время есть множество специфических и неспецифических методов профилактики ОРИ и гриппа, которые позволяют не только ограничить распространение инфекции, но и эффективно ее лечить, предупреждая развитие осложнений и неблагоприятных исходов заболевания.

В Гомельской области ежегодно регистрируется около 450 000 случаев заболеваний ОРИ и гриппом, причем в общей структуре всех заболевших до 70% составляют дети до 14 летнего возраста.

Сезонная эпидемия уже много лет подряд начинается в конце января. Паниковать не нужно, а вот меры профилактики соблюдать как раз обязательно.

Заразиться ОРИ и гриппом легко — при контакте с больным человеком. Вирусы с мельчайшими капельками слюны распространяются очень быстро, вызывая массовые заболевания среди людей.

Заболеть ОРИ и гриппом могут люди даже с самым крепким иммунитетом. Это связано, во-первых, с мутацией вируса, то есть каждый год организм оказывается «лицом к лицу» с новыми вариантами вирусов. Вторая причина заключается в исключительно высокой скорости размножения вирусов и распространения инфекции среди людей.

Как защитить себя и окружающих?

– своевременно делайте прививку против гриппа, это наиболее эффективный метод профилактики. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, «вакцинация является основой профилактики гриппа», так как она снижает распространение болезни и смертность, позволяет экономить средства на лечение гриппа и его осложнений, может значительно сократить временную нетрудоспособность, доступна, эффективна и безопасна для взрослых, детей с 6-месячного возраста, беременных женщин. В коллективе, где привито 70% людей, нарушается цепочка передачи вируса гриппа от больного человека к здоровому.

По результатам прививочной кампании 2016 года в Гомельской области вакцинировано против гриппа 40,5% населения. Количество работающих лиц, сделавших прививку против гриппа, составило 57% от общего числа работающих. Охват групп риска составил 77%.

  • укрепляйте иммунитет, принимайте витамины, введите в рацион питания – лук, чеснок, овощи, фрукты.

Для этих целей используются витамины (С, А и группы В, содержащиеся в комплексах витаминов «Гексавит», «Ревит», «Декамевит», «Ундевит», сиропе из плодов шиповника и других препаратах), а также адаптогены растительного происхождения (настойка аралии, экстракт элеутерококка, настойка и экстракт женьшеня). Каждый день в рационе питания должны быть овощи, фрукты. Особенно полезны морковь и тыква (т.е. оранжевые овощи), лук, чеснок (содержат фитонциды). Очень эффективен в борьбе с гриппом свежезаваренный зеленый чай, напитки из клюквы и черной смородины. Витамин С способствует повышению сопротивляемости организма. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также в цитрусовых и киви.

– принимайте противовирусные препараты; достаточно хорошим профилактическим эффектом обладает оксолиновая мазь (она не имеет противопоказаний, применяется как у взрослых, так и у детей: один-два раза в день смазывают слизистую носа в течение 20-25 дней).

– соблюдайте правила личной гигиены: мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания, возвратившись с улицы.

– избегайте мест большого скопления людей.

– проветривайте каждые 2 часа помещения и делайте ежедневную влажную уборку. Обязательно совершайте прогулки на свежем воздухе.

Энергичное проветривание в течение 10-15 минут на 85-90% уменьшает концентрацию патогенных вирусов.

– старайтесь по возможности избегать волнений и стрессовых ситуаций.

Наукой доказано, что если человек подавлен, расстроен, пребывает в депрессии, то его организм уязвим для всех болезней, в том числе для вирусов гриппа.

И если все же избежать гриппа (или другого ОРИ) не удалось, то не стоит заниматься самолечением. Необходимо обращаться к специалистам, все лекарственные препараты применять ТОЛЬКО по назначению врача, и ни в коем случае, не «переносить инфекцию на ногах»!

Ваше здоровье – в Ваших руках, а ранее обращение к специалисту – залог успеха его сохранить. 

19 января с 10 до 12 часов по телефону 8 (0232) 75 74 77 будет организована «прямая» линия. На вопросы ответит заведующая отделением иммунопрофилактики Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Остапенко Лилия Станиславовна.

Дата обновления: 19.01.2017