Здоровый образ жизни | mozgb.by
Top
Здоровый образ жизни

Эпидситуация по ВИЧ-инфекции

в Гомельской области в январе-мае 2018 года

 

Показатель заболеваемости ВИЧ-инфекцией в январе-мае 2018 года составил 21,5 на 100 тысяч населения (+32% к аналогичному периоду 2017 г.), выявлено 305 новых случаев заболевания.

На территории Гомельской области проживает 7625 человек с ВИЧ-положительным статусом.

В области превалирует половой путь передачи ВИЧ (96,7% случаев в текущем году).

В эпидемический процесс чаще вовлекаются мужчины (62%), доля женщин – 38%.

Возраст выявленных в 2018 году пациентов составил: 20-29 лет – 15,7%, 30-39 лет – 37,3%, 40-49 лет – 31,4%, 50-59 лет – 10,4%, старше 60 лет – 4,9%.

По социальному статусу среди пациентов с ВИЧ-инфекцией, выявленных в январе-мае 2018 года, преобладают рабочие (47%) и лица без определённой деятельности (34%); 4,6% пациентов выявлены при поступлении в места лишения свободы.

 

 

Основным путём распространения ВИЧ-инфекции в Гомельской области стали незащищённые половые контакты (96,7% за 5 месяцев 2018 года).

Лабораторное обследование на ВИЧ-инфекцию – единственный способ своевременно выявить инфекцию, и не принести вреда своим близким.

Если в вашей жизни были рискованные ситуации (половой контакт без использования презерватива) – пройдите обследование на ВИЧ не ранее 6 недель и затем через 3 месяца, считая от момента возможного заражения; вы можете приобрести в аптеке набор для тестирования по слюне, либо бесплатно и анонимно сделать анализ крови на ВИЧ в любом лечебно-профилактическом учреждении республики, а также в отделе профилактики ВИЧ/СПИД Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ по адресу: г. Гомель, ул. Моисеенко, 49.

 

 

Отдел профилактики ВИЧ/СПИД Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Тел. (0232) 75-71-40

gmlocge.by, aids.by

 vk.com/gomelaids

 

Дата обновления: 15.06.2018

Девиз кампании 2018 года: «Подумай о других. Сдай кровь. Поделись жизнью.»

Ежегодно 14 июня страны всего мира отмечают Всемирный день донора крови. Это событие служит поводом для привлечения внимания общественности к вопросу о потребностях человечества в безопасной крови, ее продуктах и выражения благодарности донорам крови за то, что они, сдавая кровь, помогают спасать жизни людей.

Переливание крови и продуктов крови позволяет ежегодно спасать миллионы человеческих жизней. Оно помогает продлить жизнь пациентов, страдающих от состояний, которые представляют угрозу для жизни, и улучшить качество их жизни. Переливание крови и продуктов крови необходимо при проведении сложных медицинских и хирургических процедур. Оно также играет жизненно важную роль в области охраны здоровья матерей и детей и во время принятия чрезвычайных ответных мер в связи с антропогенными катастрофами и стихийными бедствиями. Сегодня, несмотря на революционные технологические перемены и накопленные научные знания, донорская кровь и ее компоненты все еще остаются практически незаменимыми ресурсами здравоохранения. Внедрение и распространение современных методов лечения изменило характер оказания трансфузиологической помощи пациентам, а донорство крови и ее компонентов стало одним из базовых факторов развития высокотехнологичной медицинской помощи.

Тема кампании этого года

Тема кампании этого года – донорство крови как акт солидарности. Она подразумевает такие основополагающие человеческие ценности, как альтруизм, уважение, сочувствие и доброта, лежащие в основе систем добровольного безвозмездного донорства крови. Мы приняли лозунг «Подумай о других. Сдай кровь. Поделись жизнью» для привлечения внимания к тому, что системы добровольного донорства призывают нас заботиться о других и формировать социальные связи и сплоченное сообщество.

В ходе проведения кампании мы будем рассказывать о людях, чья жизнь была спасена благодаря донорской крови, для того чтобы побуждать регулярных доноров крови продолжать сдавать кровь, а людей (особенно молодых) с хорошим здоровьем, никогда не сдававших кровь, стать донорами крови.

Мероприятия могут включать мемориальные церемонии, собрания, публикацию соответствующих материалов, научные конференции, публикацию статей в национальных, региональных и международных научных журналах и другие мероприятия, способствующие освещению темы Всемирного дня донора крови этого года.

Цели кампании этого года

  • поздравить и поблагодарить доноров крови и призвать тех, кто еще на сдавал свою кровь, стать донорами крови;
  • повысить осведомленность о том, что донорство крови является альтруистическим актом, обеспечивающим преимущества для всего общества, и о том, что надлежащие запасы крови могут быть обеспечены только благодаря регулярному, добровольному и безвозмездному донорству крови;
  • привлечь внимание к необходимости обеспечить ориентированное на результат круглогодичное донорство крови для поддержания надлежащих запасов крови и достижения национального самообеспечения;
  • заострить внимание на том, что донорство крови свидетельствует об участии сообщества в функционировании системы здравоохранения и что такое участие сообщества важно для поддержания достаточных, безопасных и устойчивых запасов крови;
  • продвигать ценности донорства крови с тем, чтобы укреплять солидарность сообщества и социальную сплоченность и призывать людей не относиться с безразличием к другим и способствовать созданию неравнодушного сообщества;
  • содействовать международному сотрудничеству и обеспечивать распространение принципов добровольного безвозмездного донорства и достижение консенсуса в его отношении на основе улучшения безопасности и наличия крови в глобальных масштабах.

Кто может стать донором крови?

  • Человек старше 18 лет
  • С весом больше 50 кг
  • Без абсолютных и временных противопоказаний(болезни, операции, контакт с больными гепатитом и т.д.)

При подготовке к сдаче крови и ее компонентов необходимо соблюдать следующие простые правила:

  • вести здоровый образ жизни, соблюдать правила личной и общественной гигиены;
  • избегать случайных половых связей, которые могут повлечь за собой заболевание вирусными инфекциями, передающимися половым путем (вирусный гепатит В, вирусный гепатит С, другие вирусные гепатиты с парентеральным механизмом передачи, сифилис, ВИЧ (СПИД));
  • избегать таких косметических манипуляций как тату, пирсинг, импланты, шрамирование, сплит языка и др. или воздержаться от выполнения донорской функции на 6 месяцев от даты проведения последней манипуляции;
  • не приходить на донацию при наличии признаков недомогания (насморк, кашель, головная боль, боль в горле, повышение или понижение артериального давления), наличии острых и (или) обострении хронических заболеваний, во время приема лекарственных средств (в т.ч. с профилактической целью), а также в состоянии переутомления (после чрезмерных физических нагрузок, работы в ночное время суток и пр.);
  • не планировать донацию непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, во время интенсивного периода работы, перед работой в горячих цехах и в ночное время суток;
  • накануне и в день донации исключить из рациона питания жирную, жареную, острую, копченую пищу, молочные продукты, яйца, масло, бананы, цитрусовые, орехи;
  • утром в день донации «легко» позавтракать (сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, рыба, приготовленная на пару, соки, морсы, компоты, минеральная вода, овощи, фрукты (за исключением цитрусовых и бананов)). «На голодный желудок» проходить процедуру донации не рекомендуется;
  • за 10 дней до донации воздержаться от приема антибиотиков, за 5 дней – салицилатов и аналгетиков, за двое суток – от употребления алкогольных, слабоалкогольных напитков и пива, за два часа – от курения;
  • донорам крови и ее компонентов категорически запрещается употребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов, токсических или других одурманивающих веществ.

 

Потратив несколько минут, Вы можете подарить годы счастливой  жизни другим!

Дата обновления: 14.06.2018

ОСНОВЫ ПИТАНИЯ РЕГУЛЯРНЫХ ДОНОРОВ КРОВИ

        

ПИТАНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОДНИМ ИЗ ВАЖНЕЙШИХ ФАКТОРОВ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИХ ЗДОРОВЬЕ НАСЕЛЕНИЯ. СОВРЕМЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК ПОТРЕБЛЯЕТ В СУТКИ ОКОЛО 800 г ПИЩИ И 2000 мл ВОДЫ. ПИЩА ЧЕЛОВЕКА ДОЛЖНА СОДЕРЖАТЬ БОЛЕЕ 600 ВЕЩЕСТВ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА.

ПРИ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ РАЦИОН ДОЛЖЕН БЫТЬ СОСТАВЛЕН ТАК, ЧТОБЫ ОТВЕЧАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ОСОБЕННОСТЯМ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА С УЧЁТОМ ХАРАКТЕРА ТРУДА, ПОЛА И ВОЗРАСТА.

ПОСЛЕ ТОГО, КАК ДОНОР СДАЛ КРОВЬ, ОТМЕЧАЕТСЯ УМЕНЬШЕНИЕ СОДЕРЖАНИЯ ГЕМОГЛОБИНА НА 10 – 13 Г/л, ИЛИ НА 8% ОТ ИСХОДНОГО. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ КРАСНОЙ КРОВИ ПРОИСХОДИТ К 30 – 60-му ДНЮ ПОСЛЕ ДАЧИ КРОВИ.

ХОРОШО ВСАСЫВАЕТСЯ В ОРГАНИЗМЕ ЖЕЛЕЗО, СОДЕРЖАЩЕЕСЯ В СЛЕДУЮЩИХ ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ: ГОВЯДИНЕ, СВИНИНЕ, МЯСЕ ПТИЦЫ, ГОВЯЖЕЙ ПЕЧЕНИ. КО ВТОРОЙ ГРУППЕ ОТНОСЯТСЯ ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ.

ДЕФИЦИТ БЕЛКА ПРИВОДИТ, КАК ПРАВИЛО, К РАЗВИТИЮ ЖЕЛЕЗОДИФИЦИТНОЙ АНЕМИИ. ПРИ БЕЛКОВОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ УМЕНЬШАЕТСЯ СПОСОБНОСТЬ УСВОЕНИЯ ЖЕЛЕЗА ЭРИТРОЦИТАМИ, ЧТО ПРИВОДИТ К СНИЖЕНИЮ КОНЦЕНТРАЦИИ ГЕМОГЛОБИНА.

 

ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ УПОТРЕБЛЕНИИ 50 г МЯСА ИЛИ 100 г РЫБЫ

В 3 РАЗА УВЕЛИЧИВАЕТСЯ УСВОЕНИЕ ЖЕЛЕЗА ИЗ ОВОЩЕЙ!

 

         В ОБМЕНЕ ЖЕЛЕЗА АКТИВНОЕ УЧАСТИЕ ПРИНИМАЮТ ВИТАМИНЫ А, Е, АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА. ОНИ ИГРАЮТ ВАЖНУЮ РОЛЬ В ОБЕСПЕЧЕНИИ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА ГЕМОГЛОБИНОМ.

 

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВНЫМ ФАКТОРОМ

В ПОДДЕРЖАНИИ ЗДОРОВЬЯ ДОНОРА И ПРОФИЛАКТИКИ

ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ.

Дата обновления: 13.06.2018

14 июня – Всемирный день донора крови

«Подумай о других. Сдай кровь. Поделись жизнью»

14 июня 2018 года в Республике Беларусь традиционно отмечается Всемирный день донора крови. Этот день посвящен людям, которые добровольно и безвозмездно сдают часть своей крови, необходимой для спасения жизни больных или пострадавших в катастрофах, новорожденных с тяжелыми патологиями и беременных женщин с массивными кровопотерями. Переливание крови и продуктов крови позволяет ежегодно спасать миллионы человеческих жизней. Оно помогает продлить жизнь пациентов и улучшить качество их жизни.     Переливание крови и продуктов крови необходимо при проведении сложных медицинских вмешательств.

Одним из критериев эффективности системы здравоохранения является обеспечение доступа пациентов к достаточным запасам безопасной крови и продуктов из нее. Такой постоянный запас может быть создан только за счет регулярного, добровольного и безвозмездного донорства крови и ее компонентов. Потребность в компонентах донорской крови и лекарственных средствах из плазмы крови имеется всегда. Их нельзя ничем равноценно заменить.

Тема кампании этого года – донорство крови как акт солидарности. Она подразумевает такие основополагающие человеческие ценности, как альтруизм, уважение, сочувствие и доброта, лежащие в основе систем добровольного безвозмездного донорства крови.

Всемирная организация здравоохранения предлагает провести празднование Всемирного дня донора крови под лозунгом «Подумай о других. Сдай кровь. Поделись жизнью». В ходе проведения кампании предлагается рассказывать о людях, чья жизнь была спасена благодаря донорской крови, для того чтобы побуждать регулярных доноров крови продолжать сдавать кровь, а людей (особенно молодых) с хорошим здоровьем, никогда не сдававших кровь, стать донорами крови и ее компонентов.

В рамках празднования Всемирного дня донора крови в организациях переливания крови будут проведены различные мероприятия. В учреждении «Гомельская станция переливания крови» с 1 по 15 июня пройдет акция по безвозмездной донации крови и ее компонентов.

С 1 по 15 июня получить необходимую информацию о возможности безвозмездной донации крови Вы можете в регистратуре учреждения «Гомельская станция переливания крови» при личном обращении или по телефону 8(0232)53-98-32.

 

 

Анастасия Степанькова,

 врач-валеолог

отдела общественного здоровья

                                                          Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

 

Дата обновления: 12.06.2018

Проблема ВИЧ — инфекции в современном обществе.                                                                                                                          ВИЧ-инфекции, когда иммунная система человека поражается настолько, что становится неспособной сопротивляться любым видам инфекции. Любая инфекция, даже самая безобидная, способна привести к тяжелому заболеванию и летальному исходу.

Возбудитель ВИЧ-инфекции относится  к  семейству ретровирусов, генетический аппарат которого представлен РНК. Вирусы представляют собой сферические частицы размером от 80 до 100  нм, которые  состоят из нуклеиновой кислоты и белковой оболочки.  Так же, как и другие вирусы, они способны жить и размножаться только в  клетках других организмов. Важнейшей особенностью ретровирусов является наличие фермента обратной транскриптазы, который позволяет вирусу преобразовывать свою РНК в вирусную ДНК, а затем внедрять её в ДНК клетки-хозяина.

ВИЧ в первую очередь поражает Т – лимфоциты, которые выделяют целый ряд веществ, ускоряющих созревание других клеток иммунной системы, необходимых для борьбы с инфекцией., что приводит к сбою работы иммунной системы и развитию иммунодефицита.

Заражение ВИЧем:

– При половом контакте.

– При использовании одних шприцев или игл среди инъекционных наркоманов.

– При переливании крови и ее компонентов.

– От матери ребенку.

– От больных медицинскому персоналу и наоборот.

Диагностика ВИЧ должна основываться на данных лабораторных анализов и в идеале иметь превентивный характер. Т.е. заболевание должно быть выявлено до появления первых симптомов СПИД.

Основой лабораторной диагностики вируса иммунодефицита человека является выявление в крови антител к возбудителю методом ИФА (Иммуноферментный анализ). При подозрении на возможное инфицирование рекомендуют сдавать анализ крови на ВИЧ несколько раз, в течение 6 мес.

Иммуноблот – тест вич применяют для подтверждения факта ВИЧ-инфекции. Метод позволяет обнаружить специфические AT в сыворотке.

Лечение:

– Подавление вируса

– Антиретровирусные препараты

– Профилактика оппортунистических инфекций.

– Вакцинация больного человека

Также как и при любой другой инфекции, профилактика ВИЧ может осуществляться на трёх уровнях: социальном, контактно-бытовом, индивидуальном. Профилактика на социальном уровне включает соответствующие государственные программы по выявлению и контролю состояния здоровья больных СПИД и инфицированных ВИЧ, пропаганду сдержанного сексуального поведения и половых отношений с одним партнёром, поощрение позднего начала сексуальной жизни.

Чтобы эффективно осуществлять профилактику на бытовом и индивидуальном уровне, следует знать особенности передачи инфекции. ВИЧ передаётся через кровь и жидкие среды организма, при этом наибольшая концентрация вируса в крови.

Специфической профилактики ВИЧ на сегодня не существует, но активно ведутся исследования по созданию вакцины. При этом возможно проведение химиопрофилактики при подозрении на заражение ВИЧ при контакте с кровью инфицированного. Такие меры предусмотрены, как правило, для медицинских работников, которые часто подвержены риску инфицирования ВИЧ вследствие травм на рабочем месте.

Дата обновления: 22.05.2018

15 мая международный день семьи

Дата обновления: 15.05.2018

Благополучная семья – здоровый ребёнок

Здоровье детей находится в тесной зависимости от состояния здоровья их родителей и отражает семейное благополучие.

Фундамент здоровья ребенка закладывается в семье. Если между родителями нет взаимо­понимания, на глазах у детей вспыхивают ссоры и скандалы, процветает пьянство – в такой семье у ребёнка психика будет травмирована. Ведь нельзя забывать, что детский возраст ха­рактеризуется повышенной ранимостью и чувствительностью.

Нарушение психического здоровья – неврозы, стрессы, невротические депрессии – в наш бурный век выходят на одно из первых мест среди прочих заболеваний. Особенно тревожно, что подобные симптомы все чаще встречаются у детей. Усложнение учебных программ, на­чало обучения с более раннего возраста, особенности общения в классном коллективе – эти факторы могут способствовать развитию невротических расстройств.

ПОМНИТЕ!

   Некоторые дети особенно подвержены нервно-психическим расстройствам. К их числу относятся мальчики и девочки с трудным поведением, невысоким интеллектуальным разви­тием, постоянно неуспевающие и имеющие хронические заболевания.

К тому же на фоне изменения гормонального баланса происходит неравномерный физио­логический рост, что влечёт за собой изменение поведения подростков.

НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ!

Подростков 5-7 классов называют «трудными». В этом возрасте, учитывая физиологиче­ские особенности развития организма, у них часто вспыхивают конфликты со сверстниками, родителями, учителями. Раздражительность, неспособность сдерживать себя, упрямство пор­тят характер подростка. Одной из причин такого поведения является его семья, серьезные огрехи воспитания, неумение родителей внимательно отнестись к особенностям характера ребёнка.

Некоторые из родителей не учитывают, что ослабленные частыми болезнями дети раз­дражительны, плаксивы, неуживчивы, чересчур обидчивы и не способны к длительной рабо­те из-за своего нездоровья. В этих случаях надо создать такие условия, чтобы ребёнок не пе­реутомлялся, а после болезни легко возвращался к привычному образу жизни.

Излишняя требовательность, несправедливые наказания, душевная чёрствость одних ро­дителей, как и чрезмерная опека, мнительность других формирует у подростка постоянный тревожный настрой. Замыкаясь в себе, он утрачивает контакт с окружающими, становится пассивным, несамостоятельным или, наоборот, задиристым.

РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ!

Многие родители, будучи сами неорганизованными, несобранными, требуют от ребёнка неукоснительного соблюдения строго режима дня. Легкомысленно забывая о своих обеща­ниях, они в то же время ожидают от ребёнка уважения. Между тем эти «мелочи» сказывают­ся на поведении и здоровье детей, которое зависит от атмосферы семейного воспитания. По­тому-то за здоровье детей ответственны в первую очередь родители.

Самое важное, что они могут и должны сделать – создать в семье благоприятный психо­логический климат, исключающий как чрезмерную, так и недостаточную опеку, быть пре­дельно чуткими, не допускать употребления алкогольных напитков, оказывать школьнику помощь в учёбе и физическом совершенствовании, внимательно относиться к возникшим у ребёнка трудностям и оказывать помощь в преодолении их.

Дата обновления: 15.05.2018